Es gibt viele Faktoren, die sich negativ auf die Qualität der Wirksamkeit auswirken. Ein häufiger Täter des Problems ist das Rauchen, der Schaden, aus dem allen bekannt ist. Das Rauchen mehrerer Zigaretten pro Tag wirkt sich nicht nur auf die Potenz, sondern auch auf die Qualität der Spermien aus, die Arbeit des gesamten Fortpflanzungssystems. Um zu verstehen, wie sich das Rauchen auf eine Erektion auswirkt, ist es wichtig, sich mit der Zusammensetzung von Zigaretten, Konsequenzen sowie mit Methoden kennenzulernen, mit denen Sie die männliche Gesundheit wiederherstellen können.
Die Verbindung zwischen Rauchen und Wirksamkeit
Das systematische Rauchen von Zigaretten wirkt sich nicht nur auf die Potenz, sondern auch auf den Körper als Ganzes aus. Lungen, Herz, Zentralnervensystem, Immunität leiden darunter, Hormone werden gestört, das Aussehen der Haut, die Zähne verschlechtern. Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Wirksamkeit ist am direktesten, da die Zusammensetzung von Zigaretten eine Reihe toxischer und giftiger Substanzen gibt, die die Gefäße, den Blutfluss, beeinflussen, von dem die Qualität der Wirksamkeit und der sexuellen Lebensdauer des Menschen abhängt.
Durch das Rauchen mehrerer Zigaretten pro Tag seit mehreren Jahren führt die Verengung von Blutgefäßen, das Erscheinungsbild von Blutgerinnseln. Dies führt dazu, dass die Genitalien, wenn sie angeregt sind, nicht mit der richtigen Blutmenge gefüllt sind, was zu einer schlechten Potenz oder seiner Abwesenheit (Impotenz) führt.
Klinische Tests ergaben, dass 60% der Männer, die eine Packung Zigaretten pro Tag rauchen, ernsthafte Probleme mit einer Erektion haben. Etwa 20% leiden sogar unter erektiler Dysfunktion. Darüber hinaus haben sie Probleme mit der Arbeit des kardiovaskulären Systems, dem Risiko, Schlaganfall, Herzinfarkt, Bluthochdruck und Gefäß -Atherosklerose zu entwickeln.
Gefährliche Komponenten in Zigaretten
Viele Raucher glauben, dass in Zigaretten das schädlichste Nikotin ist, aber zusätzlich zu dieser Substanz enthalten sie viele andere giftige Komponenten. Nachdem man die Zusammensetzung von Tabakprodukten untersucht hat, kann man verstehen, dass sie nicht nur für einen rauchenden Menschen, sondern auch für die Menschen um ihn herum gefährlich sind, die Tabakrauch einatmen.
Die Hauptgifte und Toxine in der Zusammensetzung von Zigaretten sind:
- Nikotin ist ein leichtes Medikament, das Abhängigkeit und kurzfristige Anregungseffekt verursacht. Es hat einen ausreichend starken vasokonstriktorischen Effekt, verursacht Gefäßkrampf, verursacht Schäden an ihren Wänden.
- Cadmium und Blei sind Schwermetalle, die sich negativ auf die Arbeit des gesamten Organismus auswirken. Das Nierensystem leidet an den meisten. Erhöhen Sie die Fragilität von Blutgefäßen und stören Sie den Blutfluss.
- Methan ist eine Komponente, die Schwindel und Übelkeit verursacht, aufgerufen zu werden. Es ist giftiges Gas, das häufig zu Potenzproblemen führt, da es die Vergiftung des Körpers und chronische Müdigkeit provoziert.
- Phenol ist eine Substanz, die die Schleimhäute irritiert und die Risiken der Entwicklung von Krebs erhöht. Es ist das Vorhandensein von Phenol in der Zusammensetzung von Zigaretten, die zum Auftreten von Atemnot unter Rauchern führt und die Ausdauer auf den Verkehr verringert.
- Benesoperin - ist in Zigarettenrauch vorhanden, beeinflusst die Struktur der DNA und beeinflusst den Betrieb des Fortpflanzungssystems schlecht.
Dies sind nicht alle giftigen Substanzen in Zigaretten, die sich negativ auf die Qualität der Wirksamkeit auswirken. Zusätzlich zu den Hauptgiften enthalten Tabakprodukte Synical Säure (lähmt die Lunge), Kohlenmonoxid, Ethylen, Karzinogene, Aceton, Ammoniak.
Gifte und Giftstoffe in Zigaretten
Wie Zigaretten die Wirksamkeit beeinflussen
Die Qualität der Potenz und der sexuellen Aktivität hängt direkt mit der Arbeit des Herzens, der Blutgefäße, Venen, Arterien, hormonelles und nervöses System zusammen. Wenn daher eine Erektion in einem Mann infolge des Rauchens reduziert wird, kann man nicht ausschließen, dass eine Person für die Entwicklung von Krankheiten des Zentralnervensystems oder Herz -Kreislauf -Systems gefährdet ist.
Der Hauptschaden durch das Rauchen:
- verursacht Krämpfe von Blutgefäßen, Kapillaren;
- verstößt gegen die Durchblutung;
- zunimmt mit spröden Blutgefäßen;
- Die Viskosität des Blutes nimmt zu, was zur Bildung von atherosklerotischen Plaques und Blutgerinnseln führt.
Die Komponenten, die in der Zusammensetzung von Zigaretten vorhanden sind, verringern den Immunschutz, wodurch der Körper eines Mannes anfällig für virale und bakterielle Infektionen ist. Das Risiko, entzündliche Prozesse in der Blase und der Prostata zu entwickeln, nimmt zu, wodurch das Risiko für Zystitis, Prostatitis oder Prostata -Adenom erhöht wird.
Das rauchen negative Rauchen wirkt auf die Funktionalität des gesamten endokrinen Systems und führt zu einer Verletzung der Produktion von Hormonen, einschließlich Testosteron, von der sexuelle Aktivität und die Fortpflanzungsfunktion abhängt.
Das psycho -emotionale Verlangen nach Rauchen wird negativ auf Libido angezeigt, und radioaktive Substanzen in Tabak verursachen schwerwiegende und manchmal unheilbare onkologische Erkrankungen.
Giftige und giftige Substanzen sind sowohl in billigen als auch in teuren Zigaretten enthalten.
Folgen für die männliche Gesundheit
Das systematische Rauchen von Zigaretten wirkt sich eindeutig negativ auf das Potenz und das Fortpflanzungssystem eines Mannes aus. Laut einigen Studien haben 70% der Raucher nach 45 Jahren Blutflussstörungen ausgesprochen, was zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität führt. Darüber hinaus ist eine solche Gruppe von Männern gefährdet für die Entwicklung von Bluthochdruck, Diabetes, Herzpathologien und Blutgefäßen.
Die Gefahr des Rauchens besteht darin, dass Nikotin, wie andere giftige Substanzen in der Zusammensetzung von Zigaretten, die Qualität der Spermien verändern, die Struktur und Aktivität von Spermatozoen gestört wird. Dies kann zu Unfruchtbarkeit oder zur Geburt eines Kindes mit schweren Pathologien führen.
Zusätzlich zur Verschlechterung des körperlichen Gesundheitszustands sind Rauchermänner häufiger für Depressionen anfällig, leiden unter Nervenzusammenbrüchen und eine erhöhte Reizbarkeit. Verstöße gegen das psychologische Verhalten sind insbesondere beim Versuch, das Rauchen aufzuhören. Wenn jedoch beschlossen wird, das Rauchen aufzugeben, kann sich die Leiche einige Monate später erholen können. Kurzatmigkeit wird verschwinden, der Herzrhythmus wird sich normalisieren, Libido, Wirksamkeit wird zunehmen, die Fortpflanzungsfunktion verbessert sich.
Der Einfluss des männlichen Rauchens auf Potenz, Empfängnis und Gesundheit. Raucherprävention. Sie können all dies aus dem Video kennenlernen:
Wie man die Potenz nach dem Rauchen wiederherstellt
Wenn sich ein Mann entschied, das Rauchen abzulehnen, dauert die Wiederherstellung des Körpers einige Zeit. Wie schnell eine gesunde Potenz zurückkehren wird, hängt von der Erfahrung des Rauchers ab, den gleichzeitigen Krankheiten, die beim Rauchen erschienen.
Mit Erfahrung nicht länger als 5 Jahre, wenn sie alle Regeln erfüllt, verbessert sich die Potenz nach 3 Monaten. Wenn ein Mann ab 10 Jahren raucht, kann er die Potenz nicht früher als 8 Monate später wiederherstellen. Das Rauchen über 15 Jahre kann schwerwiegende Gesundheitsprobleme beinhalten und wie schnell eine Person ihre männliche Macht wiedererlangen kann, hängt von verwandten Krankheiten ab.
Es gibt keine festen Fälle, in denen die Potenz über 25 Jahre mit Raucherfahrung wiederhergestellt wurde.
Um den Prozess der Wiederherstellung einer Erektion bei der Ablehnung des Rauchens zu beschleunigen, müssen Sie die Regeln befolgen:
- Rauchen vollständig ausschließen.
- Tägliche Spielsportarten, Übungen. Es hilft, Stoffwechselprozesse zu verbessern und den Herzmuskel zu stärken. Sie müssen mit minimalen Lasten beginnen.
- Gesunde, richtige Ernährung.
- Nervöse Überstrang ausschließen.
In diesem Zeitraum werden Vitaminkomplexe verwendet, die Zink, Vitamin A, Calcium und Selen enthalten sollten. Diese Vitamine wirken sich positiv auf den hormonellen Hintergrund aus, verbessern die Funktionsweise des Herz -Kreislauf -Systems und erhöhen den Testosteronspiegel.
In den ersten Tagen, in denen das Rauchen geweigert wurde, erlebt ein Mann psychische und körperliche Beschwerden, was wie ein „Brechen" aussieht. Dies kann Angriffe auf Aggression, erhöhte Nervosität sowie eine vollständige Abwesenheit einer Erektion verursachen. Ein paar Tage später verschwinden all diese Symptome. Ersetzen Sie Rauchhaken oder elektronische Zigaretten nicht - dies verbessert den Zustand nicht, sondern verschlimmern nur die Situation.
Wie man gesunde Wirksamkeit aufrechterhält
Damit die Potenz immer im erforderlichen Rahmen bleibt, müssen Sie einige Regeln einhalten:
- Beim Sportarten den Einsatz verschiedener Doping ausschließen.
- Systematische physikalische Übungen, die dazu beitragen, den Gesamtblutfluss zu verbessern, stimulieren Stoffwechselprozesse.
- Schlechte Gewohnheiten ausschließen.
- Reduzieren Sie die Verwendung von würzigen und fettigen Lebensmitteln. Um die Ernährung von Obst und Gemüse zu bereichern, Fleischgerichte, die in Ofen oder gekochte Form zubereitet werden.
- Nehmen Sie regelmäßig Vitaminkomplexe ein.
- Stress ausschließen, Depression.
- Behandeln Sie rechtzeitig alle verwandten Krankheiten.
- Regelmäßiges Sexualleben, mindestens 2 Mal pro Woche.
Wenn ein Mann einen gesunden Lebensstil wählt, werden positive Veränderungen nicht nur in einem intimen Leben, sondern auch in einem allgemeinen Gesundheitszustand auftreten. Der Herzrhythmus und die Arbeit des Atmungssystems verbessert sich, Kurzatmigkeit und andere unangenehme Symptome verschwinden.
Häufige Fragen
Wie wirkt sich das Rauchen die Wirksamkeit aus?
Das Rauchen beeinflusst die Wirksamkeit negativ, da Nikotin und andere schädliche Substanzen, die in Zigaretten enthalten sind, die Blutgefäße einschränken und die Durchblutung verschlimmern. Dies kann zu Problemen mit einer Erektion und einer Verringerung der sexuellen Anziehung führen.
Wie kann ich die Potenz wiederherstellen, nachdem ich das Rauchen verweigert habe?
Nach der Ablehnung des Rauchens kann sich die Potenz allmählich erholen. Hierzu wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen, einschließlich der richtigen Ernährung, körperlichen Aktivität und Ablehnung von Alkohol. Es ist auch hilfreich, einen Arzt zu konsultieren, der zusätzliche Behandlungsmethoden verschreiben kann, beispielsweise Medikamente, um die Potenz zu verbessern.
Nützliche Tipps
Rat Nr. 1
Die Ablehnung des Rauchens ist der erste Schritt, um die Potenz wiederherzustellen. Das Rauchen verengt die Blutgefäße, was zu Problemen mit einer Erektion führen kann. Daher ist es wichtig, diese schlechte Angewohnheit vollständig loszuwerden.
Rat Nr. 2
Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Potenz nach Ablehnung des Rauchens. Erhöhen Sie den Nahrungsmittelkonsum, der reich an Antioxidantien wie Obst, Gemüse und Gemüse ist. Sie werden dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Gefäßgesundheit aufrechtzuerhalten.
Rat Nr. 3
Regelmäßige physische Übungen werden dazu beitragen, das Herz -Kreislauf -System zu stärken und die Potenz zu verbessern. Wählen Sie Übungen, die zu einer Erhöhung des Blutflusses im Beckenbereich beitragen, z. B. Kniebeugen, Stangen und Cardio -Ladung.